Vitamin C ni le vitamin, ki ga najdemo v pomarančah. V svetu nege kože velja za eno najbolj cenjenih sestavin, ko si želimo enakomeren ten, sijaj in zaščito pred staranjem. Če še ni del tvoje rutine, je zdaj pravi čas, da ga bolje spoznaš.
Kaj je vitamin C in zakaj ga koža potrebuje?
Vitamin C (askorbinska kislina) je močan antioksidant, ki:
- posvetli ten kože in zmanjša pigmentne madeže,
- stimulira tvorbo kolagena – kar pomeni bolj čvrsto in gladko kožo,
- ščiti pred prostimi radikali, ki nastajajo zaradi UV žarkov, onesnaženja in stresa ter
- pomaga pri celjenju poškodb kože in preprečuje prezgodnje staranje.
Kako ga vključiti v rutino?
Najbolje je, da ga vključiš v jutranjo rutino nege kože. Bolj učinkovite so serumske oblike, saj je koncentracija vitamina C v serumih pogosto višja. Pomembno je, da po vitaminu C vedno uporabiš kremo z zaščitnim faktorjem, saj skupaj tvorita odlično zaščitno ekipo.
Pri kombiniranju z drugimi aktivnimi sestavinami je potrebno upoštevati nekaj pravil. V isti rutini ga ni priporočljivo kombinirati z niacinamidom, retinolom ali AHA in BHA kislinami.
Za koga je vitamin C primeren?
Vitamin C je primeren skoraj za vsak tip kože. Pri občutljivi koži izberi stabilne, nežnejše oblike vitamina C, kot je magnesium ascorbyl phosphate ali ascorbyl glucoside, ki so manj dražeče. V kolikor nisi prepričan/a ali je vitamin C primeren za tvoje stanje kože se prej posvetuj s strokovnjakom.